Nutrición

Que comer a partir de los 40

10 alimentos básicos para hombres mayores de 40 años

Los 40 son los nuevos 20. Es cuando empieza todo. Este cumpleaños es un gran evento en nuestras vidas. Cambia el cuerpo, la forma de pensar, el metabolismo y nuestro enfoque de la vida en general. Pero eso no significa que hayamos llegado a la mediana edad. Todavía puedes tener los abdominales de Akshay Kumar,
porque el chocolate es adictivo

Porqué el chocolate es adictivo, 7 Razones

A mucha gente le apasiona el chocolate, pero pocos conocen todas las razones por las que el chocolate es una experiencia para todo el cuerpo más que cualquier otro ingrediente de postre. Como cocinero y nutricionista que se apasiona por los detalles de los efectos de los distintos alimentos en nuestras mentes, espíritus y cuerpos